之前日本電影《電車男》因為票房極佳,所以又改編成連續劇,一樣獲得很高的收視率。劇中討論了「宅男」現象,就是指不擅與人交往,總是窩在家裡上網,而且會收集某種動畫相關產品,喜歡與同好交流的人,這就稱為「宅男」,因為他們在家裡感到自在而快樂。其實成為媽媽之後,尤其是全職媽媽或是請育嬰假的媽媽,因為待在家裡時間變長,也該學習當個「宅女」媽媽。我對「宅女」媽媽的定義是這樣的:在家裡感到自在、具有某種嗜好、控制上網時間、喜歡與同好交流。

在家裡感到自在

很多職業婦女回到家庭之後,因為失去了辦公桌和電話以及同事,就會有種無所事事的慌亂感。尤其沒有了上班下班和午休時間,生活就會大亂。所謂在家裡感到愉快,並不是指要關在家裡,而是媽媽在家裡也應該當作上班一樣,把自己的一天行程記錄出來,把一周的功課表列下來,就可以找出生活的規律出來。或許寶寶的作息會不一定,可是只要連續觀察一周,把寶寶的吃睡時間以及狀況,記錄下來,其實就可以抓出一個大概的韻律表,知道寶寶哪一覺睡得比較長,作完什麼活動之後,情緒會比較佳。媽媽就可以從之間的空檔中,插入自己要作的家事等等,這樣育兒生活就不會一團糟了。

從開始帶寶寶之後,我就開始規劃自己的功課表,然後照表操課,生活就有重心,不會無所事事。在《台灣媽咪在日本》一書中,我就特別寫了「全職媽媽的功課表」一文,把我的一周作息固定下來。現在雖然磐磐去上公立幼稚園了,但是家裡還是有個三歲的小房子,所以我依舊有一份功課表:周一打掃作家事、讀書;周二帶小房子去文化局參加讀經班、晚上磐磐和小房子去游泳;周三去買菜、下午帶磐磐和小房子去聽故事做勞作;周四是和新竹地區媽媽的戶外聚會;周五參加佛學讀書會。這樣一天有一個主題,日子就會過得充實而愉快。

具有某種嗜好

來到我家的人常常會驚呼,天啊,好多美麗的杯杯盤盤啊。因為喝咖啡跟泡功夫茶是我多年以來的嗜好,當然也收集了一些漂亮的茶具。我喜歡當寶寶睡覺或是自己在玩耍時,為自己煮一杯香濃的咖啡或是回甘的茶。其實重點不是喝,而是根據自己的心情,選擇一副茶具,再決定要喝茶或咖啡。這很像是大人的家家酒,卻是一種心情的調適。在製作與享受一杯茶的過程中,覺得自己寵愛了自己。讀書也是我的興趣之一,我會利用空閒時間,甚至是上廁所時間,把一本小說化整為零的讀完。其實有寶寶之後,沒空去補新貨,把書架上的小說再重新溫習一次,不僅不花錢,也不會因為急於想知道結局而沉迷其中,反而能夠放慢腳步,好好地閱讀買下來收藏的書。

有的朋友是在生子之後,開始重拾畫筆或是毛線棒。有人是因為想幫寶寶作衣服,就開始學裁縫或是拼布。很多手工藝都是可以利用育兒之外的零碎時間,點點滴滴完成的。製作成品之後,會讓媽媽有極大的成就感喔。如果你真的想不出有什麼興趣嗜好,每天早上看一份報紙也是不錯。不僅吸收新知,還可以增廣見聞。興趣嗜好是媽媽自我獎賞的方式,一定要給自己一份愛的鼓勵。

控制上網時間

很多媽媽離開辦公桌跟電話之後,絕不放棄的就是用電腦上網。上次去上news98的「週末薇薇笑」,主持人徐薇老師問我,日本媽媽為什麼都有辦法,無論何時何地都維持完美的妝容?我認識的日本媽媽們,只有一位使用電腦,其他人都用手機當照相機以及發簡訊。因為她們把時間都花在真正的生活上,所以在育兒之外,還有時間好好化妝。上網是可以收集資料跟交換心得,可是也很容易天馬行空的任意亂逛,然後時間就一分一秒無情地流逝了。如果我們出去買菜,不會把同一區的超市和傳統市場全部逛過,因為這樣很累也很浪費時間。但是在網路上就會,不知不覺的從這裡到那裡,從黎明到夜晚,然後眼睛累個半死。

其實適度的使用網路,真的對媽媽有很大的幫助。不出門可以知天下事,可以得到其他人的經驗分享,還可以一指搞定買齊家中需要的用品,不用擔心帶著寶寶不方便購物,也沒有手拿東西。只要試著把自己一天上網的時間記錄下來,心得也記錄下來,就可以明白是自己是在利用網路獲得需要的東西,還是無謂的在殺時間了。

喜歡與同好交流

我和死黨在差不多時期懷孕生子,所以我們經常通電話聊媽媽經。在日本居住時,我參加了當地的育兒團體,所以每週都可以跟其他的媽媽交換心得。回到台灣之後,我引進了以前在日本學習到的育兒社團方式,也和一些媽媽組織了笑稱為「2266新竹幫會」--親子兩人即可成行出來蹓小孩。我們固定在每週四外出聚會,以新竹動物園及十八尖山為固定聚會地點,大家自備野餐墊與午餐,親子可以悠閒的度過一段歡樂時光。甚至北埔老街,新埔曬柿餅,採草莓火龍果,夏天的新月沙灘,都有我們這群媽咪寶貝的蹤跡。不必擔心寶寶打破餐廳的東西,不必吃飯時提心吊膽。寶寶自在地在沙坑,在花叢中,在石堆中,在海灘上嬉戲玩耍,媽媽們可以輕鬆地交換彼此的心得,而且也會從別人的實戰經驗中了解,原來每家的寶寶都會玩食物,每家的寶寶都有厭奶期,每家的寶寶都會有不知為何而哭的時期。

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主婦真爽快

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留言列表 (7)

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  • Naomi's Mom
  • why not that many stay at home Moms in Taiwan ?

    Hi, I learned about your blog thru my friend, Kellie Shen. very interesting site, indeed. I grew up in Taiwan and live in Silicon Valley now. I worked at TSMC for 10 yrs and quit my job 1.5 yrs ago to stay home with my daughter.....I keep wondering why there are not that many stay at home Moms in Taiwan ?? what are your thoughts ? It is such an important job !
  • 在台灣,全職媽媽不被尊重,被認為沒有生產力.被這樣認為的同時,媽媽也自己相信這個論調.所以全職媽在家裡,是屬於傭人級的待遇.上班的媽雖然回家也要作家事,至少在上班的八個小時,是被當人來對待和尊重的.上班媽在職場上得到的自信,讓她有勇氣去要求平等的對待.全職媽終年無休,很多得到的是羞辱.
    終究,是女性自我的覺醒吧.婚前被捧在手心上,要什麼有什麼的女性,婚後被配偶踐踏的反而變成多數.

    同樣的,在國外生活的日子裏,注意到很多台灣太太,在失去辦公桌電話電腦和戰鬥套裝哈拉打屁的同事之後,完全失去生活的能力.一個人無法獨處,是很可悲的.台灣小,沒有不熱鬧的地方.當到了汪洋大海中,很多人就失去方向.自我管理的能力,台灣女性缺乏,假日只會看球賽的男性一樣糟糕.

    昨天颱風天,突然想到我第一份工作是在新新聞,颱風還是ˊ去上班了.後來在別的工作時,自恃年輕體力好,因為過勞毀了一只耳朵的聽力.後來再換到電視台公關,就心裏暗自發誓,如果眩暈發作三次,我就離職.有次颱風天,經理隔天說我沒有去上班.在大病過後發現,因公殉職不是什麼好事,我家人也得不到幫助的.

    歡迎參考我寫的書"台灣媽咪在日本",與其說是異鄉育兒記事,不如說重點是要寫全職媽媽的生活安排與觀念調適.

    主婦 於 2007/09/19 12:58 回覆

  • 主婦
  • 再補充一下,一般女生好像比較不會照顧自己,都等別人來照顧.不會愛自己,要等別人來愛.如果別人不照顧,別人不愛,那自己就會開始自信心低落,生活就一團糟了.下面這篇,是我親身經驗,就是有職業的鄙視帶小孩的囉.
    http://blog.pixnet.net/beastcops/post/4865188
  • Naomi's Mom
  • stay at home Moms respect

    Thank you for your response. I did get your book and am still reading it. why do you think being a full time Mom is not respected in Taiwan ?? Many of staying at home Moms in my Mom's group are highly educated and happy being at home with their children. They chose to stay at home because they feel raising their own children is much more important than working. It is considered a luxury to be able to stay at home in my circle of friends here because the living cost is so high not everyone can afford one income only.
  • 主婦
  • 很多情形,其實是從網路上的討論觀察而來的.你或你的朋友有婆媳問題嗎?大多有婆媳問題的,婆婆會認為媳婦不上班,就是增加兒子的負擔.有婆媳問題的媽媽,在家面臨的壓力,會讓她興起不如去上班比較好.此時個人的自尊是遠勝於孩子的成長.另一種情形,是夫妻沒有當父母的自覺,生孩子是一種對長輩的交代,所以孩子是負擔,不如花錢了事.這種父母在孩子年齡漸長之後,會以錢來作彌補.認為給孩子一堆才藝,上昂貴的全美或雙語學校,就是對孩子好.如果沒有日本那一段,或許一直在台北工作的我,也會選擇當職業婦女.因為突然而來國外生活的經驗,逼迫我作第一個選擇,要家還是要工作?我選擇了家,而這家庭的定義是要有孩子,所以我又選擇了生孩子.一切的一切,我是自己有意識的選擇的.回來之後我發現,如果把兩個都送給別人帶,依據我要的要求,我的薪水扣掉油錢之後可能只剩一點點咖啡錢.我不求孩子出類拔萃,我只求他們將來不是我的負擔,不是社會的敗類.我選擇在家,是為了訓練他們在成人的時期,能夠有力量獨立,有力量振翅而飛.
    國外生活有好處,切斷不必要的長輩關心.我媽也常說,說我鄰居說,我應該出去工作之類的.他們認為,應該是由薪水跟社會地位來決定成就.昨天與老公討論到某件事,是某個小學某個媽媽讀書會的規定,未出席兩次就取消參加資格.他認為全職媽不用太認真,要認真就去上班.這其實點出一般人的觀念,在家帶小孩不是個認真的事,不是工作.聚會的媽媽裡面,有個三子媽,前面兩個是國中小學生了,後面差了十歲.這位阿姊說,跟著我們出來,才發現帶孩子可以很愉快的.她說週四一定要出來,不然在家都是做家事.之前看過你跟kellie的討論,你認為聚會要小型在家裡就好,大型或在外很耗費精力.大型在外對於主辦而言,是一種耗費精力的狀況.我其實可以依照小型居家的模式,甚至篩選成員.這樣做大,當然因為我以前從事公關工作,對於活動規劃很上手,所以我願意這樣操作.聚會的目的,主要是希望支持全職媽,讓全職媽走出來,大家作意見情感上的交換與支援.所以我以及其他朋友,願意這樣無任何條件的開聚會,沒有任何規則的讓大家任意來而去.我們聚會的好處,沒有開銷(固定的動物園十元及十八尖山免費),午餐自備.總是希望如果全職媽因此有任何體會,讓自己有自信的快樂走下去.
  • Naomi's Mom
  • full time Mom's status in Taiwan

    Thank you so much for your insightful response. I feel I can have a better understanding now. let me clarify on Mom's gatherings...I fully support outdoor gatherings as well...I like smaller group gatherings at home (subgroup playdates), at the same time, I like outdoor gatherings as well (I love fresh air and I think kids like/need the stimulations of different surrendings). I take my daughter out everyday !! Your group is very lucky to have you to organize these outings...staying home all day can be very isolating and boring...Moms group definitely makes my life a lot better !! The emotional support and networking is HUGE ! Kids need other kids to play with too !

    In some ways, I find my stay at home life more interesting than working !! When I was working, my life quality suffers from working long hours and work stress (I got home at 8pm and there was still no food on the table..everyone (me, my husband, and my daughter) was cranky at that time..so my husband is happier that I stay home)...

    I have learned that there is so much to learn about parenting...it is not an easy job and there are definitely techniques we can learn to become a better parent and to enjoy our kids more !!

    Thanks again for sharing your insight ! I applause your efforts to try make other stay at home Moms's life better !
  • 主婦
  • Kellie說,不要太認真去賺醫藥費.要生過病才能體認自己遠比公司利益重要吧.前幾年有件事不知道你有沒有聽過,u公司的女生和t公司的男生要結婚之前,女生去紐約出差.結果t公司的男生,在連續工作四十八小時之後,回家途中撞電線桿身亡.這是園區人的悲哀.我自己也親眼看過,因為太太挾子為重,事事都是老公作,夜半只要寶寶哭,起床的都是老公.在這樣兩頭燒之下.週一要上班,前一晚老公還陪太太看片子看到凌晨兩點.30歲的工程師,隔天就再也沒有醒來.好友的評論是,解脫了也好.唉.我家的t公司朋友,抽到樂透移民,就跟公司申請去美國的分公司,還幫老婆買了平台鋼琴.這樣看的開的人,在貴公司應該也不多吧.
  • anne6400
  • 認同

    寫得好.粉認同.曾經為了工作生過病才知健康的重要.現在當了媽,也堅持當全職媽.想要全心善待孩子和陪她長大我寧願犧牲一些享受和被婆婆過度關心也擇善固執.看到這篇文章心理真有戚戚焉
  • 首富郭台銘就是要抱小孩跟妻子,也就是家庭.我們現在也過首富生活不是也挺好的.

    主婦 於 2009/07/21 12:18 回覆